Po wakacyjnej przerwie Bartoszycki Dom Kultury wznawia zajęcia fitness dedykowane osobom po pięćdziesiątym roku życia. Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 października 2026 roku o godzinie 18:00 w sali kawiarnianej BDK.
Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana instruktorka fitness Żaneta Wynar. Jak zapowiadają organizatorzy, uczestniczki mogą liczyć na dawkę ruchu, energię oraz dobrą atmosferę, a przede wszystkim na czas poświęcony własnemu zdrowiu i samopoczuciu.
Dobra wiadomość dla chętnych
Dla pań, którym wcześniej nie udało się dołączyć do grupy z powodu ograniczonej liczby miejsc, BDK przygotował ważną informację. Od stycznia 2027 roku planowane jest uruchomienie dwóch grup fitness 50+. Szczegóły dotyczące naboru pojawią się na stronie internetowej Bartoszyckiego Domu Kultury.
Aktywność fizyczna w dojrzałym wieku to nie tylko lepsza kondycja, ale także wsparcie dla zdrowia serca, stawów i ogólnego dobrostanu. Regularny ruch pomaga utrzymać sprawność i poprawia nastrój – dlatego tego typu inicjatywy cieszą się coraz większym zainteresowaniem.
Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych i przypominają: na dbanie o siebie nigdy nie jest za późno. Do zobaczenia 5 października!
Źródło: Bartoszycki Dom Kultury
Fot. facebook.com
